マットレスを厳選して快適な睡眠を手に入れる!

友人がマットレスを(あるいはベッドフレームも)買い替えるということで、それに付き合って久しぶりにベッドショールーム巡りをしています。

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ワタシは長年腰痛に悩まされていて、現在もある程度は悩んでいるのですが、ベッドを買い替えたらそれはかなり軽減されました。
長時間眠って目覚めてみたら肩や腰が痛いという現象からは解放され、それどころか「腰が重くてイヤなカンジだわ…」と思いながら眠りに就いた翌朝でもスッキリという感覚を味わっています。

ベッドって大事!
マットレスって超大事!

ということで、何とか安いマットレスで済ませようとしている友人へ向けて、マットレス選びの極意を長々と書いてみます。

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大人の歯列矯正、ここが知りたい! 悩める人必見のQ&A

[新築マンション]洗面台のサイズにガッカリ…収納はどうする? にて歯列矯正のリテーナー云々と書いたところ、この記事を読んだ知人に「リテーナーってどんなの?」と訊ねられました。

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そこで今回は歯列矯正をしていたときとした後に受けた質問とその回答を一挙に掲載します。

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