ホームホワイトニングで真っ白な歯を手に入れる!?

今は特に虫歯などのトラブルがないので、3カ月おきに歯医者へ行ってチェックと掃除をしてもらっています。

Teeth

先日行ったとき、お気に入りのズケズケ言う歯科衛生士さんに当たりました。

どうやら、美容師でも歯科衛生士でも歯に衣着せぬ物言いをする人の方が好きらしいです。歯医者だけに歯に衣着せぬってね。
あんまり若くないというかワタシと同世代くらいの人に「りんむさん、それはこの歳ではもうダメだよー」とズバリと言われると「そうだよね~」と素直に聞いてしまう。

そのお気に入りの衛生士さんは「もう若くはないからね~、歯茎は衰えるばかりよ」「りんむさん、ちゃんと顔面体操してないでしょ」とズバズバ言う一方で、歯石取りも歯茎のマッサージも上手なベテランさんなのです。
美容師と違って指名制ではないんだけど、可能なら毎回その人にお願いしたい。
若い衛生士さんがドキドキしながら「あの…、奥歯に磨き残しがありました…」と説明するのを聞いていると、おばちゃんもドキドキしてしまうのです。
参考:自分で自分のことを「おばさん」と言うのは、いいのよ。

んで、件の歯科衛生士さんは腕がいいだけでなく、余分なことをさせないというところも気に入っています。

以前、ホワイトニングしようか迷って相談したら、「それもいいけど、歯磨きペーストでも結構キレイになるよ」とライオンのブリリアントモアを勧められました。

確かに、目に見えてバッとキレイになるわけではないけれど、ブリリアントモアを切らしてしばらくサボっていると歯の黄ばみが目立ってきて「多少は効果があったんだなー」と気づく程度には有効です。
ほかのホワイトニング歯磨き粉もいろいろ試したけど、それのアプリコットミントの味が好きで、ついブリリアントモアに戻ってしまいます。

ワタシは親知らずを抜いた跡地の歯茎が盛り上がらずじまいの部分があって、しかも周りの歯茎が覆って蓋みたいになっているという厄介な箇所があります。口の奥に弁がついた穴があるようなものだから、汚れが溜まって歯磨きが面倒です。
歯科医に「これは蓋になっている歯茎を切った方がいいかもしれんね」と言われたのですが、歯科医が退室した途端、件の衛生士さんに「先生はああ言ったけど、切らなくていいと思いますよ」とあっさり言われました。
今のところ汚れが溜まりながらもなんとか歯磨きで炎症や虫歯は回避できているわけだし、それで様子を見ればいいとのこと。
ワタシは歯や歯茎の痛みに頗る強いので「そっかー、切ればいいのか」と素直にふんふんと聞いていました。衛生士さんに言われて「今すぐどうこうってこともないのか」と気づいたわけですね。

というわけで、この歯科衛生士さんは割と信用できると気に入っているのです。

その衛生士さんが、先日処置の後に「りんむさん、ホワイトニングしないの?」と言ってきました。

あー、気になりますよね、やっぱりね。

元々歯が白い方ではない、加齢で歯は黄ばむ一方、コーヒーや紅茶をがぶ飲みする、と「これで歯が白かったらおかしいでしょ」という要素がてんこ盛りなので、それなりに黄ばんでいるんですよ。
それが気になって、以前ホームホワイトニングをしたこともありました。

マウスピースを作って、ホワイトニングジェルを塗るというヤツですね。

ただねえ…、ホームホワイトニング中は結構しんどかったんですよね…。

薬剤を塗っている時間は1日2時間程度なので、それほどしんどいわけでもありません。よく「しみる」とか言われるけど、痛みに鈍感なワタシがそんな目に遭うハズもなく、そこは大丈夫でした。
が、ホワイトニング期間中は着色性の高い飲食物は避けてねと言われます。コーヒーやカレーみたいに歯を汚すモノは、ホワイトニング効果が落ちるどころか汚れが悪化することもあるので禁止なんだって。
普段からコーヒーがぶ飲みのワタシにはこれがツラく、ホワイトニング期間の2週間が終わる頃には「もうホワイトニングなんてしない…」とへこたれていたのです。

というわけで、自分でも歯の黄ばみが気になってはいたものの「コーヒーが飲めなくなるのはなあ…」と何年間もやらずに放置していたのでした。

が、件のズバズバ衛生士さんが「歯、黄色いよ。もったいない~」と言うってことは、相当気になるレベルで汚いらしいです。
「うーん、気になるんだけどコーヒー飲めないのが、ちょっとねえ…」と渋っていたら「飲んだ後すぐ歯磨きしたり濯いだりすれば、ある程度は大丈夫よ」と言われました。そうなの?

幸い、今は在宅勤務の日が多いので、仕事中のコーヒータイムの後、即歯磨きをすることは可能です。
職場にいるとタイミングを逃す可能性大だけど、家にいるとその辺は融通が利きますね。電動歯ブラシでガッツリ磨けるし。

歯ブラシ
参考:[Newアイテム]音波振動歯ブラシ・プリニア スマートで歯をつるっつるに!

そしてホワイトニング用のマウスピースは、捨てずに置いてありました。
あれ作るの高いんですよ…。
「もうやらない」とか言っていても何かの都合でやりたくなる日が来るかもしれないし、と何年間も温存していたのです。
なのでホワイトニングジェルさえ買えばいつでもホームホワイトニングできるというわけで、その日ジェルを処方してもらってきました。

久しぶりにやってみると、ブリリアントモアよりは目に見えて歯が白くなるので気持ちいいです。

ホームホワイトニング用のジェルは濃度が低いので、そんなにバキッと白くなるわけではありません。
でもまあ芸能人じゃあるまいし、せいぜいコーヒーの着色汚れが取れて元の象牙色になればいいか、という程度の野望は満足させてくれます。

若い頃は歯の黄ばみとかあまり気にならなかったのになあ。歳を取って唾液の能力が落ちてるんでしょうね。
ストイックにコーヒーを我慢して…というホームホワイトニングは無理だけど、コーヒー&すぐ歯磨きは許容というゆるゆるホワイトニングなら何とかイケそうです。
今後は年に1~2回くらいは真面目にホームホワイトニングをやろうかな、と反省しました。

通販でマウスピースを作ってくれる業者もありますが、かかりつけの歯医者さんできちんと作ってもらって、適切な濃度のジェルを処方してもらうことをオススメします。

投稿者:

りんむじんづ

間取図だけで3杯メシが食え、旅のためだけに日々労働し、美味しいものを好きなだけ食べられるようにジム通いに励む、そんなOLです。ブリティッシュショートヘアの男子(ブリ男)との同居を始め、ますます極楽な生活を送っています。

6 thoughts on “ホームホワイトニングで真っ白な歯を手に入れる!?”

  1. 歯のホワイトニング、私もずーーーっと気になっていて、歯の不調がない今がチャンスか?と思いつつも数年が経ってしまいました笑
    オフィスへの出社が必要な私にはまだまだハードルの高いホワイトニングですが(私は普段からお茶ばかり飲んでしまうので)、ブリリアントモアで普段のケアを行えるのはとても参考になりました♪
    歯のケアもきちんとされていて素敵です。

    1. うなたサマ
      マスクしちゃうから歯の白さなんて自己満足になりますが、鏡見たときに「黄色い…」となるよりは「まあマシかな」と思う方がやっぱりいいですね。
      お茶をたくさん飲むとホワイトニングのタイミングは難しいですよねー。今回のホワイトニング期間中、コーヒー控えめ&即歯磨きと水だけで過ごしていましたが、紅茶とかが恋しかったです。
      ブリリアントモアを勧められたのはだいぶ前のことなので、今はもっといい歯磨きペーストがあるかもしれません。味に安心感があって、ついリピートしちゃいます。

  2. ちわ~v( ̄∇ ̄)v

    うーん!お恥ずかしく人様に言うのも何ですが。私は実年齢より歯年齢は20程上なんですよ!同居の爺様94歳…多分、私の方が歯の本数は少ないかもです( ; ; )

    親のせいにしたら怒られますが。
    私が子供の頃は歯が真っ黒で当たり前。乳歯抜けたら綺麗な歯が出てくる、と言う時代。第一子で両家の初孫なので、柔らかい物ばかり食べ、歯科衛生の観念なんて無い時代。既に子供の頃から歯はボロボロ、顎が小さく歯並びガタガタ。勿論矯正と言う時代でも無く。
    現在は毎月、歯のお掃除とお手入れに歯医者通いです(/_<) ナケルネェ
    歯周病で虫歯でなくても歯が抜ける…恐ろしい歯です。

    ホワイトニング…あり得ない!入れ歯の選択です(“▽”*) イヤン♪
    インプラントと考えたのですが、既に年齢的にも無駄?と言う選択。

    全く関係ない話しですね。
    兎に角、歯が痛くなくても、誕生日には歯医者に行き、定期検診を絶対お勧めします!!

    1. まだむサマ
      ワタシも幼少期はまだ昭和だったので、歯科衛生は今より雑でしたよ~。
      幸い、ワタシは乳歯は虫歯が多かったのが永久歯になったらピタリとやんで、歳取るまで虫歯知らずだったのであまり苦労しませんでした。
      でも歯列矯正はねー。気にするご家庭と余程歯並びの酷い子だけがやるという時代で、親もかかりつけの歯科医も「やらなきゃいけないほどでもない」とスルー。大人になってお金を貯めて矯正するまで歯並びの悪さはコンプレックスでした…。

      自分の歯が残っているかどうかは大事ですね~。
      何も気にせず美味しくバリバリ食べたい! と食いしん坊精神を発揮して、定期健診は年に4回行くようにしています。
      ブリ男もじーさんになっても美味しくガリガリ食べられるように歯磨きさせてほしいのですが、なかなか…笑

  3. しみるのにお強いならクレストの3Dホワイトストリッップがおすすめです。1回だけで白くなりますよ(約30分)。紫外線を出す器具も併用すると効果がさらにあがります。

    1. ななサマ
      情報ありがとうございます。
      1回だけでも白くなるのは魅力的ですね〜。
      1-2日コーヒーやカレーがNGになるのを耐えれば短期決戦でやりやすいかも…。
      紫外線は歯医者さんでやる最終兵器だと思ってました!

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