40代半ばの肩の不調は、四十肩なのか五十肩と言うべきか

めっきり冬めいたある日の朝、洗面所で顔を洗っていたら、来ましたよ。

魔女の一撃が。

Back

といってもハンマーでガツンと殴られるというよりボールペンで不意にこづかれるという程度の衝撃度だったので、一瞬腰が抜けてへなへなっとなった程度。
I know, I know. わかってる。
ここで無理をしない程度に、妙に縮こまった筋肉をそっと伸ばしてやれば大事には至らないはず。腰痛歴20年を誇るババアを舐めんじゃないよ。

と、そろそろと起き上がった後軽くストレッチをしたら、その後もスタスタと歩ける程度で済みました。

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【定期的な受診を】子宮頸がん検診結果に異常あり?!

ブリ男の血液検査の結果を受け取るのと前後して、ワタシの検診結果も届きました。

……なんか、例年より結果が届くのが遅いから「こりゃ何かあったな」という気はしたんですよね。
そしてポストに入っていた封筒がいつもより分厚かったので、開封する前から「あーあ」という気分でした。

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[新型コロナウイルス]ワクチン2回目もモデルナアームは出るのか?

モデルナのワクチン2回目を接種して10日余り。
参考:[新型コロナウイルス]モデルナ2回目の副反応は、噂通りキツかった…!

Vaccine

39℃近くまで熱が出て「これで更にモデルナアームが出たりしたら、わやだがね」と思っていました。
参考:[新型コロナウイルス]ワクチン接種から1週間、モデルナアーム出現!

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[新型コロナウイルス]モデルナ2回目の副反応は、噂通りキツかった…!

モデルナ社製のワクチン、2回目の接種を終えました。
参考:[新型コロナウイルス]ワクチン接種から1週間、モデルナアーム出現!

Vaccine

1回目も微熱が出たから2回目は発熱するに違いない。
と覚悟して臨みました。

案の定発熱しましたが、構えていてもしんどいものはしんどかったです!

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[新型コロナウイルス]ワクチン接種から1週間、モデルナアーム出現!

モデルナ社製のワクチンを打って、丸2日ほど筋肉痛がありました。
参考:[新型コロナウイルス]モデルナ社ワクチン、1回目の接種完了!

Vaccine

筋肉痛は痛かったけど、まあこの程度の副反応で済むなら御の字。

…とか思っていたら出ましたよ。
ワクチン接種からちょうど1週間後に、いわゆるモデルナアームになりました。

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爪が剥がれた! …が、痛くなかった理由

最近は痛い系の話ばかりですが、今日もそんなカンジです。

nail

先日、家で仕事をしていたときのことです。

ワタシは足癖が悪くて、誰も見ていない場所だとPC作業中に夢中になって膝を立てたり正座をしたりしちゃいます。
そのときもクッションの上で正座をしていました。

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[新型コロナウイルス]モデルナ社ワクチン、1回目の接種完了!

名古屋も若年層へのワクチン接種クーポンが発券されて、先日届きました。

Vaccine

届いたはいいけど、ワタシのお年頃だと予約開始は8月中旬です。

すぐに予約が取れるとは思えないし、打てるのは涼しくなってからかなー。
集団接種は8月までのスケジュールしか出てないけど、9月以降もやるのかしら。個別接種で、片っ端から病院に電話するしかないかなあ。

などと考えていたら、職域接種で「余ってるから打たない?」と声がかかりました。

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ホームホワイトニングで真っ白な歯を手に入れる!?

今は特に虫歯などのトラブルがないので、3カ月おきに歯医者へ行ってチェックと掃除をしてもらっています。

Teeth

先日行ったとき、お気に入りのズケズケ言う歯科衛生士さんに当たりました。

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旅行は意外と運動にならないとApple Watchで悟る!?

京都旅行といえば、毎度足が棒になるまで歩き回ります。
なので行くときはスニーカーが必須。
参考:歩きやすくてタウンユースもできるスニーカーが欲しい!

八坂の塔

今回もホテルステイがメインとはいえ買い物もしたかったので、歩き回る気満々でした。

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生まれて初めて「あかぎれ」らしきものを体験!

ワタシは昔から手の肌だけは頑丈でした。

Hand

いわゆる「ねちょ手」ってヤツで、冬でもハンドクリーム要らず。

去年なんて手洗いの頻度が上がったのにいつもよりしっとりしていて、どうしてこの頑丈さが顔の皮膚にはなかったのだろう…と嘆いたものです(顔はシミシワとか酷いことになっているのです)。
参考:手洗いと手荒れとハンドクリームと

ところが、最近「あかぎれ」っぽい症状になりました。

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