めっきり冬めいたある日の朝、洗面所で顔を洗っていたら、来ましたよ。
魔女の一撃が。
といってもハンマーでガツンと殴られるというよりボールペンで不意にこづかれるという程度の衝撃度だったので、一瞬腰が抜けてへなへなっとなった程度。
I know, I know. わかってる。
ここで無理をしない程度に、妙に縮こまった筋肉をそっと伸ばしてやれば大事には至らないはず。腰痛歴20年を誇るババアを舐めんじゃないよ。
と、そろそろと起き上がった後軽くストレッチをしたら、その後もスタスタと歩ける程度で済みました。