カテゴリー: 健

この一年で最も過ごしやすい季節といってもいい５月に、盛大に風邪を引きました。

あれー、なんか喉が痛いなー。
と思いつつ葛根湯を飲んでやり過ごしたものの、咳が出て熱が出て鼻水が垂れて…と風邪の諸症状のフルコンボ。
今年の春は暑かったり寒かったりと気温の変化が激しくてついていけなかったようです。ババアの身体は不便だわね。

ここまで風邪らしい風邪は久しぶりだな。
と、前回引いたときのことを思い出そうとしても思い出せません。

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歯医者に行くのは割と好きで、３カ月に一度の検診を楽しみにしています。

乳歯の頃は虫歯が多かったので歯医者でそれなりに嫌な思いをしたような覚えがありますが、なぜか永久歯になるとパタッと虫歯にならなくなって、歯医者は痛い目に遭う場所ではなくスッキリサッパリする場所になりました。
加齢と共に唾液力が落ちたのかたまに虫歯ができるようになったものの、定期的に検診をしていれば自覚症状が出る前の治療で終わるので、やはり「痛い目に遭う」という印象はないです。

しかし、それでも歯医者に行くとなると、ほんの一抹憂鬱な気分にならんこともないです。

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Happy birthday to me!
ということで、今年もひとつ歳を取ってしまいました。

なぜ自宅で淋しくケーキを食べているかというと、新型コロナの濃厚接触者的存在になってしまったからです。

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あれは20年ほど前、そう、ワタシがまだプリプリの20代だった頃。
初めて腰を痛めて、１週間ほど何もできないという状態に陥りました。
それ以来、人生の半分ほど腰痛と共に生きていることになります。こんな伴侶、イヤだ。

といっても常にでらくそ痛いわけではなく、ストレッチや筋トレなどやって、姿勢よく生活していればあまり気にせずに過ごせます。
…逆に言うと、ストレッチや筋トレをサボって、だらしない姿勢で過ごしているとすぐに「いたた」となるわけです。
年度末で仕事が忙しいときなんかは、運動するヒマもなければ終日PCのモニターと睨めっこで、腰に負担ばかりかけることになる。

そんなわけでこの春も腰によくないことばかりをして、年度が明けてみると「…うーん、腰の調子がイマイチ」となっていたのでした。

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やっと繁忙期が終わったぜー！
ワタシ、今年も頑張ったー！ ご褒美にヘッドスパとかしちゃうぞ☆

と、節約モードはどこへやら、ストレス発散のために頭皮をぐいぐいとマッサージしまくってもらってきました。

最近は美容院難民は解消されて、ここ数年は同じ美容師さんにお願いしています。

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年の瀬が近づくと「今年もワタシ、頑張った！ 頑張ったからご褒美あげてもいいじゃん！」と自分を甘やかしたくなります。

…いや、そんなことないな。年末だろうがお盆だろうが、しょっちゅう自分を甘やかしている気もします。
とはいえ世間がクリスマスで浮足立っているのを見ると、自分もウキウキして「何か買っちゃお☆」みたいな気分になるのです。

ここしばらく、クリスマスだの正月だのと言い訳をして買ってしまうのが。

ゲランの美容液や化粧品です。

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子どもの頃から若い時にかけて、割と容赦なく日焼けをしていたので全身のあちこちにシミがあります。

ビーチリゾートに行けばビキニでウェイウェイしていましたからねー。
一応日焼け止めを塗るものの、遊びに夢中になると塗り直しをすっかり忘れて夕方には真っ赤になるというパターン。
二の腕や、なぜか腹にシミや黒子があり、汚い肌を見る度に世界各地の海を思い出すのでした。

そんなわけで、顔にもしっかりシミがあります。

美白化粧品で何とかなるレベルではないので早々に諦めて、20代の頃には「40歳になったらレーザーで焼き払ってやるんだ」と決めていました。
が、40歳になってからも数年間放ったらかしにしていました。

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めっきり冬めいたある日の朝、洗面所で顔を洗っていたら、来ましたよ。

魔女の一撃が。

といってもハンマーでガツンと殴られるというよりボールペンで不意にこづかれるという程度の衝撃度だったので、一瞬腰が抜けてへなへなっとなった程度。
I know, I know. わかってる。
ここで無理をしない程度に、妙に縮こまった筋肉をそっと伸ばしてやれば大事には至らないはず。腰痛歴20年を誇るババアを舐めんじゃないよ。

と、そろそろと起き上がった後軽くストレッチをしたら、その後もスタスタと歩ける程度で済みました。

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ブリ男の血液検査の結果を受け取るのと前後して、ワタシの検診結果も届きました。

……なんか、例年より結果が届くのが遅いから「こりゃ何かあったな」という気はしたんですよね。
そしてポストに入っていた封筒がいつもより分厚かったので、開封する前から「あーあ」という気分でした。

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モデルナのワクチン２回目を接種して10日余り。
参考：［新型コロナウイルス］モデルナ２回目の副反応は、噂通りキツかった…！

39℃近くまで熱が出て「これで更にモデルナアームが出たりしたら、わやだがね」と思っていました。
参考：［新型コロナウイルス］ワクチン接種から１週間、モデルナアーム出現！

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